Владислав Добрынин

Квалификация и опыт

• Обучаюсь в Европейской школе остеопатии (European School of Osteopathy, Великобритания).
• Участвую в образовательных семинарах школы в Ереване также в качестве переводчика, что позволяет глубже погружаться в теорию и практику остеопатии, непосредственно взаимодействовать с преподавателями.
• Веду индивидуальную практику, применяя мягкие мануальные техники. Постоянно углубляю знания анатомии, физиологии и остеопатических подходов к работе с телом.

С чем работает специалист

• Боль, мышечное напряжение и скованность — дискомфорт в спине, шее, пояснице, плечевом поясе, ограничение подвижности.
• Стресс и психоэмоциональное напряжение — работа с телесными проявлениями стресса, помощь в расслаблении.
• Восстановление после физических нагрузок — снижение мышечного напряжения, улучшение подвижности и общего самочувствия.
• Работа с тазовым дном у мужчин и женщин — мягкие техники, дыхательные практики и интеграция тазового дна с движением всего тела. В том числе работа с дискомфортом в области крестца и поясницы, поддержка послеродового восстановления.
• Работа с детьми: принимаю детей с 6 лет.

Как проходит сеанс?

Продолжительность сеанса — около часа.

В начале сеанса мы с вами беседуем и обсуждаем, что вас беспокоит. Я буду задавать вопросы, чтобы лучше понять именно вашу ситуацию.

С собой нужно принести результаты недавних обследований, если они есть. Больше ничего специального брать не нужно.

После этого, если вам комфортно, я попрошу вас раздеться до белья. Это позволит мне собрать больше информации о возможных дисфункциях.

После мы сделаем несколько простых тестов: нужно будет повторить простые движения. Тесты позволят оценить подвижность структур и определить проблемные места.

После этого следует мануальная работа. В конце сеанса я могу предложить вам упражнения для закрепления результата и профилактики схожих проблем.

После сеанса

После сеанса важно дня три не нагружать тело. Не передвигать шкафы, не идти на тяжёлую тренировку и не затевать тяжелых разговоров. А может хотеться, потому что иногда чувствуется мощный приток сил. Иногда наоборот очень хочется спать или есть. Тогда лучше этим и заняться.