Развитие телесной осознанности через работу с суставами. Бесплатный мастер-класс.
Записаться
Ереван • Агаронян 2/10
24 июня
Бесплатный урок
11:00 – 14:00
Как сделать, чтобы плечи не превращались в бетон,
а шея свободно двигалась?
Вовремя понять, что нужно отменить планы на день чтобы не заболеть. Заметить, что колено «подкашивается» до того, как это станет проблемой. Целый день ходить по горам и чувствовать, как тело наполняется жизнью и радостью – всё это проявления телесной осознанности.

Чуткость к собственному телу – способ предотвращения множества проблем. На мастер-классе мы поговорим о том, как можно этому научиться и как поделиться умением с теми, кто ни за что ни на какую тренировку не пойдёт. Как показать человеку, что может его тело на самом деле.

Наталья Ермаченко - ваш остеопат
остеопат, кандидат наук, нейрофизиолог
Образование:

  • выпускница Европейской Школы Остеопатии, Великобритания (European School of Osteopathy, UK)

  • кандидат наук по специальностям физиология и нейробиология (МГУ им. М.В. Ломоносова, биологический факультет)

  • выпускница школы А.Е. Смирнова "Проект Остеопрактика"

  • сертифицированный специалист по кинезиотейпированию (Bbalance)

  • специалист по ортезированию стопы (Formthotics)

  • участник множества остеопатических семинаров, кадаверных анатомических семинаров и пр.
Опыт:

  • частная практика с 2015 года

  • автор книги "Кинезиологическое тейпирование в педиатрии" (2022) совместно с Натальей Дазмировной Суворовой-Блейнес

  • ведущий специалист учебного центра Bbalance, автор и преподаватель курсов по остеопатическим техникам и кинезиологическому тейпированию

  • преподаватель и автор курсов на биологическом факультете МГУ, руководитель студенческих исследовательских работ (2011-2014), участник российских и международных конференций по нейробиологии, автор более 20 научных работ (2008-2014)
Кому будет полезно?
Вы цените радость движения, ощущение здорового и сильного тела. При этом у вас есть близкие, друзья и клиенты, которых вы хотели бы научить этой радости. Или вы сами находитесь в поиске: попробовали йогу, пилатес, кроссфит и кардио, но чувствуете себя всё ещё скованно. Приходите, и мы освоим несколько принципов, которые можно применять как на тренировках, так и в работе с клиентом.
Тем, кто ищет свой способ заботы о здоровье.
Всем, кто хочет узнать, как работает остеопатия, и чем она полезна
Остеопатия очень разная, и на наших мастер-классах мы знакомим вас с её аспектами. В этот раз мы сосредоточимся на том, как работать с отдельным суставом, рассматривая, учитывая что он - часть целого тела. Как стать одной биомеханической системой с клиентом для максимальной эффективности техник.
Специалистам
Вы понимаете, что некоторые проблемы имеют механическую природу и исправить их можно только упражнениями и мануальной работой. Приходите, и познакомьтесь с остеопатическим подходом применительно к работе с суставами. На мастер-классе мы попробуем выполнять технике друг на друге, а также на себе как упражнения.
Программа мастер-класса
Теоретический блок
Практический блок
Остеопатия известна тем, что работает с телом человека как с целостностью. Обсудим, как это сочетается с жалобами на конкретный сустав, а также в чём ценность такого подхода для клиента. Как развития ощущения целостности собственного тела, телесной осознанности, не только помогает распределять нагрузку по суставам, но и помогает сопротивляться стрессу и инфекциям.
Потренируемся выполнять техники с учётом трёх видов целостности: своей собственной, клиента, и нас обоих в виде единой биомеханической системы. Для этого поделаем упражнения на суставы, основанные на принципах цигун и тайцзицюань, а также выполним несколько техник друг на друге.
Записаться
на мастер-класс
Made on
Tilda