Живот вываливается: что делать?
Бесплатный мастер-класс.
Записаться
Ереван • Раффи, 27
6 июля
Бесплатный урок
19:00 – 21:00
Вываливающийся живот: при чём здесь позвоночник, дыхание и обувь?
Рассмотрим проблему с вываливающимся животом с остеопатической точки зрения, то есть с учётом целостности человека. В чем причины: жир, отёк или просто слишком сильный прогиб в пояснице? Как работать с этими проблемами, чтобы увидеть результат? В каких случаях нужна помощь остеопата? Поговорим о том, как связан тот самый прогиб в пояснице с состоянием ног, и в частности с обувью. Обсудим причины излишнего брожения в кишечнике. Потренируемся выполнять упражнения (они же - простые остеопатические техники на себе), чтобы убирать живот. Освоим простую схему тейпирования, которая подтягивает живот моментально.
преподаватель: Наталья Ермаченко
остеопат, кандидат наук, нейрофизиолог
Опыт:

  • частная практика с 2015 года

  • автор книги "Кинезиологическое тейпирование в педиатрии" (2022) совместно с Натальей Дазмировной Суворовой-Блейнес

  • ведущий специалист учебного центра Bbalance, автор и преподаватель курсов по остеопатическим техникам и кинезиологическому тейпированию

  • преподаватель и автор курсов на биологическом факультете МГУ, руководитель студенческих исследовательских работ (2011-2014), участник российских и международных конференций по нейробиологии, автор более 20 научных работ (2008-2014)
Образование:

  • выпускница Европейской Школы Остеопатии, Великобритания (European School of Osteopathy, UK)

  • кандидат наук по специальностям физиология и нейробиология (МГУ им. М.В. Ломоносова, биологический факультет)

  • выпускница школы А.Е. Смирнова "Проект Остеопрактика"

  • сертифицированный специалист по кинезиотейпированию (Bbalance)

  • специалист по ортезированию стопы (Formthotics)

  • участник множества остеопатических семинаров, кадаверных анатомических семинаров и пр.
преподаватель: Карен Каприелов
Врач - остеопат, мануальный терапевт,
доктор остеопатии
Специализация: боли в суставах различной этиологии, восстановление после спортивных и бытовых травм, заболевания позвоночника, бессонница, нарушения осанки, родовые травмы.
Практикует все виды
остеопатического лечения:
структуральное
висцеральное
краниосакральное
Кому будет полезно?
Тем, кто пробовал диеты и упражнения, но ничего не получилось.
Есть миллион способов выполнять упражнения неправильно. На МК мы покажем важные нюансы и потренируемся делать упражнения эффективно. То же касается диет: в идеальной ситуации они разрабатываются индивидуально с диетологом. Другое дело что не у всех получается им следовать. Поговорим о том, что делать в таком случае.
Остеопатия очень разная, и на наших мастер-классах мы знакомим вас с её аспектами. В этот раз мы будем работать с вываливающимся животом, рассматривая эту проблему с разных аспектов. Как правильно качать пресс, как моментально уменьшить живот при помощи тейпов, почему важно не ходить в разношенной обуви. На примере работы с животом вы познакомитесь с тем, как работают остеопаты.
Всем, кто хочет узнать, как работает остеопатия, и чем она полезна
Вы понимаете, что некоторые проблемы имеют механическую природу и исправить их можно только упражнениями и мануальной работой. Приходите, и познакомьтесь с остеопатическим подходом применительно к проблеме вываливающегося живота. Вы сможете попробовать техники на себе в форме упражнений и задать все интересующие вас вопросы преподавателям.
Специалистам
Программа мастер-класса
Теоретический блок
Остеопатия известна тем, что работает с телом человека как с целостностью. Посмотрим, как это работает в случае проблемы с вываливающимся животом. Поговорим о ногах, тазе, осанке, эффективности дыхания. Обсудим, почему вываливающийся живот - это не только эстетическая проблема, но и показатель того, что здоровье есть куда улучшать.
Под руководством преподавателей потренируем упражнения, эффективно уменьшающие живот. Рассмотрим все важные нюансы. Научимся выполнять простую схему кинезиотейпирования, в большинстве случаев моментально уменьшающую живот.
Практический блок
Записаться
на мастер-класс
Made on
Tilda